登山にトライ
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登山でのトラブル

トラブル 事前の準備 登山に出発 登山道具 山の紹介
雷に遭遇した時
稜線などで遭遇した場合は低いところへ避難する。
高い木の真下は危険、真下から2m以上離れた場所に
移動する。
熊に遭遇した時
落ち着いて、刺激しないようにゆっくり立ち去る。
迷ったら?
パニックにならないように落ち着くことが大事です。
元来た道を戻って注意深く辺りを見回してみましょう。
その場で待機する。緊急の場合は救助を要請する。
高山病とは?
頭痛、めまい、吐き気などの症状がある。
高山病の対処法
標高に体を慣らす
標高を下げる
酸素を吸引する
高山病にならないための予防法
焦らず、自分のペースで登る。
疲労してきたら無理をせず休息をはさむ。
熱中症の予防
水分とミネラルを十分摂取する。
スズメバチに遭遇
ハチは黒い服に寄ってくることがあるため
黒い服は避けたい
ヘビに遭遇
肌の露出をなくし短パンなどは避けたい